cara mengecilkan perut melalui makanan Ini bukan lemak yang terlihat yang menyebabkan perut "kantong", itu adalah visceral fat bawah.
Mengapa Belly Fat Weight Loss Diet Penting?
Sementara lemak perut duduk di sana membuat Anda terlihat tidak menarik, juga mensekresi hormon dan bahan kimia yang tidak baik untuk orang yang kelebihan berat badan. Zat-zat ini mengontrol kadar insulin dan memberitahu Anda ketika Anda penuh. Pada orang yang memiliki sel-sel lemak yang lebih besar dalam jumlah yang lebih besar dari biasanya, lebih dari zat ini diproduksi. Hal ini dapat menyebabkan konsekuensi kesehatan yang serius seperti pengembangan demensia, stroke, serangan jantung atau diabetes tipe II. Profesional percaya bahwa lemak visceral menghasilkan jumlah yang lebih besar dari zat ini.
Bahkan orang-orang yang tidak secara teknis kelebihan berat badan dapat memiliki masalah dengan lemak di sekitar perut mereka.
No comments:
Post a Comment